媒体聚焦｜火了！真火了！《热辣滚烫》的不仅是女贾玲，还有咱国科“男贾玲”——国科大青岛附属学校

胖到难以完成蹲起

健康减肥后“形象大变” 

减肥并不是一件必要的事情，而肥胖却严重影响了赵浩宇的日常行动。赵浩宇妈告诉记者，半年前浩宇还是400多斤，一称重，称就瘫痪了，由于肥胖，浩宇连正常的蹲起动作都难以完成；鞋子要穿52码的，因此经常买不到合适的尺寸，种种影响让减肥计划快速提上日程。

“真正让我下定决心督促他减肥的契机是疫情。”赵浩宇妈妈说道，疫情爆发的时候浩宇的病情非常严重，甚至都晕厥了，自己很担心他的健康，于是在去年七月的时候和学校体育老师段本英联系，开始督促他减重。

段老师是浩宇减肥路上的领航者，一直倡导健康的减肥方式，让孩子正常吃学校食堂。在他看来，减肥本来就是为了健康，如果为了减肥而损失健康，实在是本末倒置。有一段时间浩宇一下子瘦了很多，我们都很担心，然而结果表明我们的担心是多余的。

边哭边完成训练任务

突破自我成功逆袭

浩宇的减肥逆袭之路选择了非常普通的方式——跑步以及基础训练动作，没有电影热辣滚烫中丰富的健身器械，也没有各种各样乏味的减脂餐，有的只是教练和浩宇母亲日日的督促、浩宇日复一日的坚持和令人敬佩的毅力。

减肥不是目的，健康和自爱才是意义。“减重160斤后，我身体的免疫力更强了，鞋子也能找着合适的尺码了，比以前更自信了，学习成绩还有提高...感觉自己之前付出了那么多努力都值了。”赵浩宇说道。

逆袭之路并不是一帆风顺。赵浩宇妈妈提到，浩宇最开始训练的时候常常痛哭流涕，但仍然边哭边完成训练任务。赵浩宇坦然地说：“有困难哭出来就好了，哭就是路，那么显然这些路我已经走完了。”作为高中生的赵浩宇，他的励志经历正如电影《热浪滚烫》中说到的一样，命运只负责洗牌，出牌的永远是你自己。