塑形减脂训练营—成效满满 精彩不止于训练！——国科大青岛附属实验学校
塑形减脂训练营
塑形减脂训练营简介
国科大(青岛）附属学校开设的暑期塑形减脂训练营是针对不良体态、体型过于肥胖或者过于瘦弱人群的项目，通过14天专业的训练和科学合理的方法，达到改善体态、减重或增肌的效果，让学员们能够拥有健康的身体，从而为学习与生活提供保障。
2020年10月，六部委联合下发《关于印发儿童青少年肥胖防控实施方案的通知》，已经将青少年肥胖作为影响身心健康的重要公共卫生问题，并要求以2002-2017年超重率和肥胖率年均增幅为基线，在2020-2030年0-18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降70%。
与此同时，教育部关于“中考体育要达到语数外同分值水平”的新闻也频频刷屏，全国各地体育中考分值的比重也大幅上升。
此外，“双减”政策及近两年高考试题也从侧面体现了国家对体育的重视。
国科大（青岛）附属学校、国科大青岛附属实验学校积极响应国家号召，在帮助青少年养成良好的健康习惯、塑造强健的体魄方面迈出了第一步，走在关注儿童青少年健康方面的前列！
专业团队
教练简介—宗琮
本科毕业于美国俄亥俄州立大学经济专业（2021 US NEWS世界排名第45），研究生被澳洲迪肯大学体育管理系（专业排名全澳第1 全球第6）以最高国际生奖学金录取。宗老师拥有美国运动医学会私人教练认证、中国健身教练国家职业资格认证，获得世界跆拳道联盟黑带一段等成就。并于2020年加入北京宽高教育集团。
美国运动医学会私人教练认证
美国PMA道馆教练
澳大利亚墨尔本运动康复集训
澳洲体育产业峰会
北京朝阳公园赤足跑教学
澳洲营养师培训
2021年首届塑形减脂营的成功
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媒体报道
首届塑形减脂训练营获得了《中国教育报》、《参考消息》与新华社客户端等多家媒体的宣传报道 。
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训练成效
在第一期的塑形减脂训练营中，周天瑞“脱胎换骨”，仅用14天减重16斤，被评为“减重冠军“。在这十四天里，他从极其抵触想逃离，到爱上体育绝不放弃。他不仅锻炼了身体，练习了英语口语，还形成了良好的健康生活观念。
减脂组平均减重数量为6.8斤，增肌组学员在训练技术与力量上都有了大幅提升。
除了训练效果取得的巨大成功
训练营的其他板块也同样吸引力十足
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励志英文短句、英文歌曲
“今天的痛苦会使你明天更强大。”、“如果你不会被困难压倒，那么就算经历再多的失败也无法阻止你迈向成功的脚步。”…… 这8句英文短句背后的寓意充满着力量,促使学员们获得自主改变的意识，点燃学员们的训练激情。
经历了14天的时光，学员们已经能将8句英语短句及两首励志英文歌脱口而出，并能在训练中用这些鼓舞人心的语句互相激励。
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家长反馈
参与过的学员家长给予了管理团队充分的肯定，家长们的认可与孩子们的改变也使老师们对本届训练营信心满满！
体态的改善
家长的信任与肯定
家长的委托
回忆与感恩
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成长记录手册
首届参与的学员在老师们的引导下利用成长册记录了14天满满的回忆，一起通过视频看看吧~
2022全新升级
新增课程
今年暑假，由宗琮老师带领团队，在保证增肌/减重和体态的改善之外，还增设了跆拳道、橄榄球、莱美、舞蹈等课程，团队教练为国家一级运动员。让孩子拥有了更多的选择空间，丰富了孩子们的生活。
专业器械
健身器材和健身小工具的完善让孩子能够全方位得到锻炼。
定制配餐
专业的营养配比，能够让孩子们健康地吃，科学地减。
配套设施
室内足球、篮球、羽毛球等场地，让孩子们在炎热的夏天里尽情享受运动带来的快乐。
其他服务
成长记录手册会给学员们留下专属的回忆，也会有专业的服装设计老师指导学员参与设计专属健身服……
作息安排范例
第二届塑形减脂训练营
预计时间：7月14日——7月29日
地点: 国科大（青岛）附属学校
学员年龄限制：10周岁以上
报名咨询方式：
识别添加下方任意二维码进行咨询
添加微信备注：塑形减脂营报名
李老师
傅老师
图文编辑 | 宗琮 栾婷婷
