【“5•20”中国学生营养日】“知食”就是力量——国科大青岛附属学校

 

 

 
    “健康成长的秘诀是什么?知道怎么照顾自己才算真正的长大!”2022年5月20日是第八届“全民营养周”,也是第33个“5·20”中国学生营养日。19日晚,国科大(青岛)附属学校高中部举办了“知食”就是力量主题班会。
    班会上,班主任老师引导同学们了解了健康的6个秘诀:每天吃五种蔬菜;充足睡眠;一起动起来;足量饮水,少喝/不喝含糖饮料;少吃高脂高盐高糖的加工食品;合理选择零食。丰富有趣的生活小知识为同学们保驾护航、
    营养均衡,呵护健康!良好的习惯可使身体健康地生长、发育;不良的习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中,大家应注意合理膳食,适量运动,养成良好的生活习惯。
 

 

 

 

2022“全民营养周”的传播主题为

“会烹会选、会看标签”

宣传口号为

“健康中国 营养先行”

“膳食新指南 健康常相伴”


“5·20”中国学生营养日的主题为

“知营养会运动 防肥胖促健康”

 

 
素材 | 教育处
 

 

2022年5月21日 10:25
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