远足启示录｜国科学子远足心得与你共赏（一）——国科共青城实验学校
忆往昔，长征路途漫漫，无数的风花雪月摧残着战士们的肌肤，但理想信念坚定着他们的内心。看今朝，国科学子踏着暮春的光辉，找寻先辈前行的踪迹。2024年4月14日，国科共青城实验学校七年级、高一年级师生奔赴耀邦陵园和博物馆，开展“垦荒精神凝丰碑，国科远足展青春”为主题的远足活动。
60华里的步行不仅仅是体力的消耗，更是意志的锻炼。不仅仅带来了身体上的疲劳，还带来了见识的增长，他们深切地感受到了革命先烈为革命牺牲，为信仰奋斗的革命精神和崇高品质，并将活动心得以纸笔的形式记录了下来。
701班 李幸杰
春天来临，怎能少得了一次令人心旷神怡的户外踏青呢？
学校开展了第四届远足活动，从学校出发一路经过许多有趣的地方，春天到处都充满了勃勃生机，一片春意盎然。一路上，同学们欢声笑语，兴高采烈地欣赏着沿途的风景，但天不尽如人意，走到半路，开始下起了雨，我们撑着伞，相互帮扶，鼓劲加油，不断前进。最后我们到达了耀邦陵园，缅怀先烈胡耀邦同志。
直至远足结束，我们才得知共走了60华里，身体疼痛疲乏，心里又泛起一丝丝甜，为自己的坚持而感到自豪，正如一句话所说“读万卷书不如行万里路”。青春没有售价，路就在脚下，领略祖国的大好河山也是一件很美好的事情。
701班 刘泽昆
在远足之旅中，身体上的劳累与精神上的欢愉并存，远足刚开始，我便怀着必胜的决心要征服这60华里，可没过多久，我的脚却开始疼痛，放弃的念头隐隐浮现脑海，随后的一场大雨更是浇灭了我那所剩无几的斗志，闷热的天气、身体的疲乏、内心的烦躁席卷而来，直压得我喘不过气来，但是看到身旁同学们脸上的汗水、坚毅的眼神，听到大家的互相鼓励，我又燃起了斗志。
我们首先到达了耀邦陵园，缅怀革命先烈，在这里，我了解到胡耀邦同志对国家社会作出的伟大贡献，钦佩他一生为民、敢为人先、勇于开拓的精神。
接着我们又跟随大部队来到了共青博物馆。在参观的过程中，我看到了共青过往的历史，我才明白现在的美好生活是先辈们用他们的血汗为我们创造的，一想到这，我的心里不由得生出无尽的自豪之感。
回到学校后，即使身上十分劳累，可我却仍旧回忆着远足途中的点点滴滴。这次远足不仅强健我们的体魄，更是磨练了我们的意志，让我们深入了解了先辈为我们做出的贡献，并学习他们的垦荒精神，开创前人未走之路。
702班 汤雨奕
远足的景
通过这次远足，我体会到了红军远征时的艰苦与不易，不过，我也欣赏到了让人心情愉悦的风景。
在脚底慢慢渗透麻意的时候，我看到了路边上的野花：它躺在绿色的毛毯上，悠闲而又自在。它仿佛置于另一个世界，雨滴拂过它的花瓣，阳光轻轻洒下，照在它的身上。那一刻，它似是那个青春无限、梦想无边的少年，它越过层层枝条，缀在上面，享受着属于它的阳光。
再往前走，脚下的麻意更甚，但我又因为另一幅景象，而又变得再次神清气爽。我偏了偏头，看到石缝里边探出了几株小草，街边的地缝中直竖着几株不知名的野草，野草上点缀了些许花，野草上的小花，远了，则显得极不真切，略微透出些神秘；近了，小花则像珍珠，朴素又高贵。石缝间钻出的野草，显得是那么有生机、充满活力，宛如那些身处黑暗也要向往光明的人，执着又可叹，执着的是它们不放弃的精神，可叹的是它们所处的世界。
远足，让我明白了红军远征的不易，也让我见证到了大自然界的生机。
702班 顾钰航
漫漫垦荒路
见壮丽之山水，听波涛之海，闻急遽之风雨，品长征之精神，漫漫垦荒路，进取之精神。
约莫清晨时分，带着几分困倦，我迷蒙蒙睁开了眼，急匆匆地准备，却带着充足的兴奋，还真是有几分期待——我们终于要远足。
就是如此我撒下了希望，早上的出征仪式，助力了心的成长，激情的演讲，更是激发我的热情。
一路上，我如履平地，真可以说轻松加愉快，这不是消散了几分“长征”艰难吗？
“落霞与孤鹜不飞，秋水共长天一色”倒是有份韵味！一路赏景直至那路途过半，时间如白驹过隙，双腿的麻木逐渐席卷全身，倒是多了劳苦，路上撒上的汗水似一座座丰碑，展现的精神像盏盏明灯，我们坚持着、奋斗着，为胜利而进步着，闯过的经历似一首歌…
倘若作为学生，这路真是遥远，但是作为一个战士，这仅仅是一小步，冰山一角，所以，我们定乘风远航。
702班 叶芸欣
青春没有售价，远足直接拿下
长征万里，红军的艰苦历程我们难以想象，破旧的草鞋，笨重的包裹，恶劣的环境…为弘扬国科精神，体验红色历史，在2024年4月14日，我们开展远足活动！
我们在早上6：40欢聚在田径场上，此次活动还有高一年级与我们相伴，开国旗时，怀着对国旗的敬畏和对远足的兴奋，我们的国歌唱得更大声，声音中难掩激情......
随后，我们迈着欢快的步伐，想象路上的风光，走在阴间小道，遇到水坝，高飞的雄鹰，奔流的长河，长龙般的队伍......无一不显示我们高昂的心情，可惜这种快感并没有持续很长时间，不少人开始喊累，开始慢下脚步，同学们互相鼓舞着，强忍脚下酸痛，重新打起精神。
天公不作美，走至一半下起雨，同学们乱成一团，班干不停整队，队伍时走走停停，待到雨过天晴，我瞧见了上海城，好似一座水中之城，难以言喻的雄伟壮观，只可惜昙花一现，我们的步代并不允许我伫足观察。
同学们不再喊累，为什么，是因为不累吗？不，是没了喊累的力气。在参观耀邦陵园时，我们认真听讲解员的讲解，了解不少红色历史和有关耀邦同志的故事，终于，我们能吃饭了！这时的心比刚出征时还要激动！当时，我觉得自己能吃了一头牛，没有任何一次饭，会比那次更美味！
稍作休整后，我们又参观了共青城博物馆，就要返回了，一路的劳累，又要体验一遍，可那有什么办法，我们咬咬牙，跺跺脚，比来时轻松多了。在远处望见了校园，鼻头一酸，一路上，我们欢笑，抱怨，但都没有放弃，真心觉得自己很棒！躺在床上，还没放松下来，脚底的强烈麻木感袭卷全身，原来回程时不是轻松而是没有知觉了！
这60华里，让我真正意识到那万里长征路的艰辛，红军是怎么坚持下来的？是心之信念，国之信仰，我们要向他们学习，为国之昌盛而奋斗！
703班 王浩楠
毅行足下，青春正燃
昙花为了那一夜的清雅，愿意忍受百日的孤独；流星为了自己闪耀的梦想，宁愿忍受燃烧的痛苦；珠蚌为孕育出美丽的珍珠，每天承受上万粒沙子的冲刷......奋斗，是生活的关键。
春天邀请人们来了一场考验——远足60华里的总长，足以使人望而生畏，但仍然有勇敢的生灵，踏上了漫长的征途，我也是一位追梦者，所有人的目的，都是那个象征着勇气与坚持的礼物——远足纪念章。
太阳用高温的困难来阻挡挑战者的步伐，在太阳的考验下，汗珠不断从头顶滚落，浸湿了衣裳，不断打磨着我们的意志，报怨一声接着一声，要放弃吗？不！胜利就在眼前，伸手可得，机会可不等人！我重新振奋精神，把步子跨得更大些，把口号喊的更响些，把意志变得更坚定些！春风吹拂着胜利的者的脸庞，小鸟演奏着欢快的凯歌，胸前的勋章，便是青春最好的证明。
“莫等闲，白了少年头，空悲切”，毅行足下，青春正燃，为了理想去奋头吧，少年！
